Nivel Básico

Nivel Básico: Es el nivel donde se desarrolla un fuerte aprendizaje sobre la mecánica natural del movimiento del cuerpo, además se establecerán los movimientos base de las rutinas de ejercicios del método. Se estudiaran en profundidad los principios de alineación corporal y de respiración que establecerán las primeras pautas de corrección. Se desarrollaran niveles preparatorios, modificados y clásicos, tanto de Suelo y Máquinas.

También se establecerán las herramientas didácticas que necesita un buen profesor. En este nivel cada alumno aprende a transmitir, enseñar, a observar y analizar los cuerpos y sobre todo a corregirlos.

Estos son los cimientos sobre los cuales se basan otros seminarios, fases de estudios como prácticas personales, observaciones, prácticas de la enseñanza, etc. Este es el único nivel con exámenes de evaluación tanto sobre la teoría como la práctica.

Requisitos:

  • Experiencia previa en el ámbito de la educación física, danza, fisioterapia estudio corporal.
  • Certificado médico.
  • Experiencia en clases de Pilates.
  • Solicitud de ingreso y entrevista personal.

Aspectos destacados del Temario:

  • Historia
  • Anatomía
  • Principios del Método de Pilates
  • Didáctica
  • Niveles Preparatorios de Ejercicios
  • Nivel Básico Original
  • Modificaciones
  • Planificación
  • Practica Personal
  • Observaciones
  • Practica de la Enseñanza y Correcciones
  • Conocimiento y mantenimiento de Máquinas

El temario principal del Nivel Básico de Suelo son 48 horas lectivas – en general dos fines de semana, incluyendo viernes.  Tambien hay que completar 10horas de práctica personal, 5 horas de Observación y 20 horas de Prácticas de la Enseñanza.  El temario principal del Nivel Básico de Máquinas suma otras 48 horas lectivas y el mismo numero de horas de practicas.  Al final de estos cursos hay un examen de Anatomia, un examen Técnico y uno practico.

Taller de Torres: Taller para profesores que desean investigar las posibilidades que tienen las Unidades de Pared para el trabajo con sus alumnos del Nivel Básico. Este taller ofrece la posibilidad de trabajar con las Torres en forma diferente al material de Cadillac que aprendemos en cada nivel. Se trabajará exclusivamente con los niveles preparatorio I y II del nivel básico de suelo. La Torre puede ser la herramienta perfecta como introducción al trabajo con los muelles.

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